Parce qu’un enseignement n’est jamais neutre
La rencontre
Longtemps recommandé mais aussi longtemps boudé, le yoga n’a pas toujours fait partie de ma vie.
Malgré de nombreux aprioris, je finis par dérouler mon tapis face à mon écran en complément de ma pratique du trail.
Je remarque assez vite qu’il me permet de reprendre le contrôle sur mon état de santé rongé par l’excès de stress (surentrainement, dépression, fatigue chronique, handicap invisible).
Mon tapis est alors un espace de répit quotidien dans cette période de ma vie où tout est synonyme de rigueur voire de rigidité.
Se former
Pratiquante assidue, mais aussi soignante fatiguée, je ressens en 2022 la nécessité de me former auprès de TIHHY (220HTT avec Clotilde Chaumet, Antoine Albert et Sandra Insoha).
J’en reviens avec la nécessité folle de créer mon propre espace de transmission, et la précieuse certitude que mon enseignement est unique.
expérimenter
S’il n’existe pas une méthode ou un professeur qui pourrait mettre tout le monde d’accord, l’authenticité de chaque proposition en fait sa force.
Profondément convaincue que le mouvement est l’un des fondements d’une société en bonne santé, mes cours de yoga sont des espaces complets où j’articule mes connaissances, mes inspirations et ma musique.
Made est ma proposition de cours de yoga en ligne, à travers laquelle j’espère vous inspirer.
Ce n’est que du yoga. Ca ne transformera ni votre corps, ni votre vie, mais cela ne vous empêchera pas de vous faire du bien.